Përmbajtje:
- Çfarë duhet të bëni për të shmangur një hangover? Këshilla dhe marifete për të nxjerrë kokën nga uji
Video: Si Të Shmangni Një Hangover Duke Përdorur 5 Këshilla Të Gjyshes?
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:46
Pavarësisht nëse është prag i Krishtlindjeve apo prag i Vitit të Ri apo thjesht një festë me miqtë, një hangover është shumë shpesh i pashmangshëm. Dhimbje koke dhe ndonjëherë dhimbje stomaku, një gojë e pastër … po, pasojat e konsumit të tepërt të alkoolit një ditë më parë nuk janë aspak të këndshme të nesërmen. Për të mos përmendur rreziqet për shëndetin në përgjithësi. Po sikur të ishim shmangur të ndjeheshim keq pas një mbrëmje me shumë ujë? Pra, është plotësisht e mundur me disa këshilla dhe truke të lehta për tu mbajtur mend!
Çfarë duhet të bëni për të shmangur një hangover? Këshilla dhe marifete për të nxjerrë kokën nga uji
Hidratim i mirë. Pirja e ujit në baza ditore është një aktivitet thelbësor që kontribuon në shëndetin e përgjithshëm të trupit të njeriut. Prandaj nuk është për t'u habitur që ajo luan një rol të rëndësishëm në luftën kundër hangover. Duke marrë parasysh faktin se alkooli ka tendencë të dehidrojë trupin, është shumë e rëndësishme të mos neglizhohet marrja e tij e ujit. Ekspertët rekomandojnë alternimin e një gote alkooli me një gotë ujë gjatë mbrëmjes. Për më tepër, në mënyrë që të ndihmojë trupin të metabolizojë më mirë alkoolin, preferohet përgatitja e një çaji jeshil ose një çaji bimor trumze. Shtojmë gjithashtu mjaltë dhe limon.
Pirja e sodës së bukës kur zgjoheni gjithashtu mund të ketë efekte të dobishme në hangover. Shtë e mjaftueshme vetëm për të holluar një lugë çaji me pluhur të mrekullueshëm në një gotë me ujë të vakët. Efekti do të jetë i menjëhershëm! Në rast të mungesës së sodës së bukës, citrati i betainit është një alternativë e mirë.
Vajra esenciale. Fillestar ose profesionist në aromaterapinë, të gjithë i dinë virtytet e pabesueshme të vajrave thelbësorë në trup. Të përdorura në moderim, ato mund të bëjnë mrekulli me një hangover të pakëndshëm. Thjesht derdhni një pikë të vogël vaji mente në një shesh sheqer dhe shkrijeni atë në gojën tuaj. Për informacionin tuaj, vajrat thelbësorë të limonit dhe rozmarinës kanë një ndikim të dobishëm në mëlçi.
Koha e rimëkëmbjes dhe dieta. Asgjë si të pushosh mirë për të nxjerrë kokën më lehtë nga uji. Pak gjumë pasi të keni ngrënë mirë do të bëni. Sa i përket ushqimit, ne favorizojmë perimet e ziera që kanë një efekt relaksues në mëlçi dhe stomak.
Konsumoni lëng domate. Alkooli nuk është përgjegjës vetëm për dhimbjet e kokës por edhe për plakjen e parakohshme të qelizave. Ja përse, është thelbësore të mbroheni nga radikalet e lira me ndihmën e një lëng domate, i cili siguron një furnizim ideal të vitaminës C, si dhe kripërave minerale.
Recommended:
Pastrimi I Një Dyshek - Këshilla Të Dobishme Të Gjyshes
Çdo shtrat mban gjurmë të incidenteve të përditshme. Por mos u shqetëso! Ne kemi zgjidhjen që ju nevojitet për të pastruar një dyshek
Gjeni Një Hotel Të Lirë Duke Përdorur Mjetet E Google Dhe Këshilla Të Tjera Për Udhëtimet
Ata që duan të udhëtojnë në kohën e tyre të lirë janë gjithmonë në kërkim të marrëveshjeve të udhëtimit dhe akomodimit të lirë. Nëse jeni një turist i zhytur në mendime, përfitoni nga këshillat e mëposhtme të udhëtimit për t'ju ndihmuar të gjeni një hotel të lirë afër destinacionit tuaj të ardhshëm
Tortë Pranverore: Bëni Një Dekor Të Mrekullueshëm Duke Përdorur Idetë Tona
Zbuloni propozimet tona të bujshme për dekorimin e tortave pranverore për të përmirësuar pastat tuaja. Jepni dorë të lirë imagjinatës suaj dhe bëni tulipanë dhe daullesa të bukura të cilat janë vetëm dy nga simbolet e pranverës
Kopsht I Varur Duke Përdorur Myshk Dhe Tel: Një Ide E Mrekullueshme
A keni menduar ndonjëherë të keni një kopsht të varur në hapësirën e shtëpisë tuaj? Dilni nga pista e rrahur dhe vendosni për vazo super origjinale të luleve
Dekoroni Vezët Tuaja Të Pashkëve Duke Përdorur Një Teknikë Origjinale
Deavita është e kënaqur të prezantojë një teknikë super origjinale dhe të lehtë për tu kryer për dekorimin e vezëve të Pashkëve. Po, mund ta blini vetë